生活中难免会遇到各种困难，这些困难会让我们感到无从下手，似乎根本没有出路。但是，我们需要明白的是，每个人都有能够get through困境的力量。
如何get through困境呢？
积极心态
首先，要有积极乐观的心态。面对困境，不要过于消极、抱怨、自怨自艾，而是要有勇气去面对问题，相信自己能够克服难关。
分解问题
其次，要将问题分解为具体的小目标，逐个去完成。运用任务清单、计划表，将目标分解成一个个可行的小步骤，由浅入深地完成任务。这样可以让我们看到进步，增强信心和动力。
多方面寻求帮助
当我们遇到无法解决的问题时，不要过于自闭，应该主动向身边亲朋好友、专业人员、社区组织、相关机构等多方寻求帮助。这样可以使我们多方面获取资源、拓宽认识、增强信心和动力。
一位哲学家曾经说过：“如果你无法改变一个物体，那么改变你的态度。”get through困境需要不断催人奋进的态度和情感支撑。不要停下脚步，勇敢地向前冲，成功就在前方等待着你。
