妈妈中考前跟我，为了让我能有更好的发挥，我妈妈不断地做着心理建设。这些建设教会了我如何应对挫折，让我在考试当天更加自信和坚强。
在考试之前，我是充满紧张与不安的。妈妈跟我说，千万不要因为紧张而影响了正常发挥，要尽量保持平静的心态，努力去做好每一道题目。这让我对自己更有信心了。
在看到自己不会的题目时，我也会沮丧，觉得自己会失败。妈妈告诉我，失败不代表一切，只是暂时的。我们可以总结经验，分析原因，再次尝试。这让我认识到了失败的正常性，并慢慢学会了如何从失败中汲取经验，尝试再次成功。
考试当天，妈妈还特地为我准备了一份考试应急包。里面有我的准考证、橡皮、笔、手帕、糖果和巧克力。虽然看起来不起眼，但这份考试应急包对我在关键时刻的帮助非常大，让我在考试的时候更加充满力量。
