夏季高温天气炎热难熬，孩子们天生活力旺盛，好动，更容易中暑。为了避免中暑，家长们可得注意了。
首选当然是室内开空调了，但也有一些小技巧可以帮助小朋友在不开空调的情况下轻松降温。
1. 冷毛巾降温
将毛巾放在冷水中浸泡后拧干，然后轻轻敷在孩子的额头、后颈和手腕处，每次10-20分钟，可以让孩子迅速降温，消除疲劳。
2. 喝冰镇饮料
多喝水是降温的基础，但是如果想要迅速降低体温，可以给孩子喝一些冰镇饮料。不过建议安排在饭后半小时后，而且不宜过量。
3. 草本清凉贴
贴在小腿和手臂处，会给孩子带来一种沁心凉爽的感觉，对于缓解暑气燥热情况比较有帮助。
儿童降温的小技巧多种多样，家长可以根据自己的情况去尝试，不过需要注意的是，夏天出门前要给孩子穿衣做好防晒措施，防止中暑发生。
