亲爱的朋友，你是否想学游泳但却不敢尝试，因为你感到太自卑？你是否曾在池边垂头丧气，想还是算了吧，学不动？
坦白地说，我也曾有过同样的想法。克服水性，就要克服心理上的障碍。就像大多数游泳新手一样，我担心水淹没我，担心我会怎么样才能让脚触底，然后让其他人都担心我会把他们弄湿。
现在，我想告诉大家，学游泳可以和生活中的其他艰巨的任务一样：它只是一个过程。
在球场上，我听到了一个别人对球员说的建议：“在每一次运球之前，你都应该屏住呼吸，集中注意力，直到你完成它。”我当时就想，这种技巧其实不仅限于运动，还能应用在游泳中。屏住呼吸，专注精神，意念集中会为你的游泳过程提供多大帮助！
站在池边，环视四周，深呼吸，这是放松的最佳方式之一。在你准备做下一步之前，要清空你的头脑，专注于你的目标。不要害怕听你周围其他人发出的咕哝声。不要因为你觉得自己可笑而打击你自己。因为这是从学习走向完美的必要一步--不要害怕犯错，因为这是成功的一部分。
当然，屏息敛声只是游泳的入门技巧之一。在你努力学游泳的过程中，要记得关注呼吸的节奏和舒展自然。希望这些简单的技巧会帮助你放松心情，享受游泳大海。现在，去达成你的目标和愿望！
